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title: "高效習慣工作力"
seo_title: "高效習慣工作力｜艾爾文第一堂線上課"
seo_description: "這是艾爾文的首門線上課，用30堂課的內容教會你打造高效習慣的工作力。課程中你會學習到可以運用在職場、學校增進效能的技能。"
slug: betterhabit
url: https://course.17rich.com/courses/betterhabit
type: paid
tags: ["工作能力", "職場能力"]
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# 高效習慣工作力

> 用30堂課打造高效習慣工作力

## Description

課程現正優惠中，立即試看內容👇👇

## Learning Objectives

- 5大單元，30支影片系統化講解
- 金句式筆記，好記、好學、用得上
- 課後資源多，實用獨家工具表格下載
- 資訊圖設計，快速掌握知識點
- 學完就上手，可立即運用日常工作中
- 知識無缺漏，內容全程講師親自製作

## Course Info

- Lectures: 45
- Video: 4.9h
- Downloadable resources: 1

## Instructors

### 艾爾文
*作家*

🧑‍💻 成果經歷 ·15年演講教學經驗 ·YouTube 頻道累積70萬人訂閱 ·超過2000萬瀏覽次數網站創辦人 ·博客來華人十大暢銷作家 📕 個人著作 ·《陪自己走走》 ·《你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己》 ·《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》 ·《你的夢想就是最棒的存錢筒》《下班後賺更多》《從零開始穩穩賺》等暢銷書。

## Curriculum

### 📣 課程公告區 (0m)

- 課程公告與影片字幕選擇方式 (0m)

### 開篇&工具下載 (4m)

- 【下載區】課程講義&工具表格下載 (0m)
- 課程架構與生產力三原則 (3m)

### 單元一：習慣力 (36m)

- 單元1 前導：卓越是一種習慣 (2m)
- 【1-1】隔絕：擺脫阻礙改變的事物 (6m)
- 【1-2】引導：通往正向習慣的道路 (6m)
- 【1-3】持續：強化維持習慣的動力 (10m) [Preview]
- 【1-4】追蹤：養成長期有利的習慣 (9m)

### 單元二：啟動力 (38m)

- 【2-1】多數人忽略的事：拖延最嚴重的後果 (5m)
- 【2-2】2個克服拖延的有效方法 (9m)
- 【2-3】小積步法則1：讓努力有效串聯 (5m)
- 【2-4】小積步法則2：讓能力不斷精進 (7m)
- 【2-5】小積步法則3：打造多元收入，邁向高峰 (7m)
- 【2-6】3個行動方針實踐小積步法則 (3m)

### 單元三：聚焦力 (23m)

- 【3-1】聚焦機會：如何把事情做到極致 (7m)
- 【3-2】集中精力：如何在不同工作週期高效做事 (3m)
- 【3-3】如何高效完成事：5個高效聚焦的方法 (3m)
- 【3-4】如何精準做對事：分辨工作的優先順序 (8m)

### 單元四：執行力 (33m)

- 單元4 前導：放眼充滿機會的未來 (1m)
- 【4-1】把未來拉到眼前1：知道自己想做什麼 (4m)
- 【4-2】把未來拉到眼前2：縮短達成目標的時間 (2m)
- 【4-3】把未來拉到眼前3：比設定目標還重要的事 (5m)
- 【4-4】3個方法多面向檢視自己的目標 (3m)
- 【4-5】高效執行力1：設定「成長型目標」 (5m)
- 【4-6】高效執行力2：鎖定「期限標竿」 (3m)
- 【4-7】高效執行力3：擺脱「目標達成迷思」 (6m)

### 單元五：決斷力 (27m)

- 【5-1】抉擇的智慧：如何正確打造自己的職涯？ (7m)
- 【5-2】抉擇的思維：如何避免陷入思維陷阱？ (7m)
- 【5-3】抉擇的策略：如何擁有企業級的決策能力 (6m)
- 【5-4】3個抉擇時要避免犯的錯誤心態 (5m)

### 📍總複習 (12m)

- 課程結語：培養高效習慣，應對未來挑戰 (5m)
- 課程總複習 (7m)
- 課後問卷 (0m)

### 【課程加值 Bonus】5個改變人生的好習慣 (1h 0m)

- 課程 Bonus 說明 (0m)
- 改變人生的習慣 1 (8m)
- 改變人生的習慣 2 (19m)
- 改變人生的習慣 3 (11m)
- 改變人生的習慣 4 (10m)
- 改變人生的習慣 5 (10m)

### 【2026 加值內容】 (59m)

- 【加值01】 開啟｜開啟新的一年：在今年實現更好的工作成果 (12m)
- 【加值02】 目標｜你想成為什麼樣的自己？ (9m)
- 【加值03】 計畫｜四個做計畫的口訣，維持高效工作 (9m)
- 【加值04】 價值｜運用「最低限度工作法」，只做有時間價值的事 (10m)
- 【加值05】 成效｜你的「努力」是真的高效，還是偽生產力？ (9m)
- 【加值06】 專注｜提防忙碌陷阱，小心看起來努力，卻一直在費力 (8m)

## Pricing

### 優惠價 - NT$8,000

購課後可立即上課！🚀🚀🚀

## FAQ

### 📌 觀看課程問題

**課程能否試看？**

可以！課程提供單元1-3「增強持續習慣的動力」試看。👉點選這裡可立即試看。

**課程的觀看方式？是直播形式嗎？**

課程內容是預錄好的影片，非直播方式。登入課程網站即可觀看課程，只要手邊有網路跟電腦設備（桌上型電腦，筆電，iPad，手機），即可不限時間、地點登入帳號觀看。購買課程後，如未來課程有任何更新，或是更換平台，都可以持續學習，不用再額外付費。

**課程影片長度有多長？**

30堂課影片長度總共約3個小時。一堂課多數落在5到8分鐘，會針對不同的細節解說，也方便日後依據不同主題複習。此外還有線下練習題與講義，學員可以在不同的工作階段重複運用。

**何時能觀看課程影片？**

課程已經全部上線（含所有影片與課程講義、表格工具）。購買課程後可立即學習！

### 📌 付款與購買

**海外可否購買課程？**

可以！付款方式請選擇信用卡。影片語言為中文，並且提供繁體與簡體 cc 字幕，歡迎各地學員一同來上課！如果擔心因為網路連線問題無法觀看課程，可以先點選試看課程測試喔！

**付款方式？是否可以分期付款？**

我們可接受信用卡一次付清，網路ATM/實體ATM轉帳/超商代碼繳費。金流服務商為藍新金流，無法接受刷卡分期。

**購買課程有提供發票嗎？**

有提供發票，僅電子發票形式，購買後會寄送到您註冊的 email 信箱。

**發票可以打統編嗎？**

可以打統編，請記得在付款時「發票類型」選擇「統編發票」，並輸入統一編號與公司抬頭，之後會寄送電子發票到註冊時留的 email 信箱。

**付款後是否可以取消退費？**

目前此課程已全部正式上線後（8/17中午12點以後），除重複訂購課程可辦理退費，其餘皆無法退款。「重複訂購者」退款入帳時間：因為金流公司與代收代付公司有其作業成本，購買時如是使用ATM轉帳/超商代收，退款時代收公司（非本學院）會扣除行政手續費100元。此外，當月退款費用，將於「次月」25號退款。